Elle est hospitalisée après six mois de consommation de thé matcha
La tendance du thé matcha, cette poudre verte d’origine japonaise aux nombreuses vertus supposées, connaît un succès grandissant sur les réseaux sociaux. Pourtant, cette boisson apparemment inoffensive peut parfois engendrer des complications médicales insoupçonnées, comme l’a récemment découvert une jeune femme britannique.
Une démarche de santé qui tourne mal
Lynn Shazeen, 28 ans, pensait améliorer sa santé en intégrant du thé matcha à son alimentation. Ironiquement, c’est sur recommandation médicale qu’elle avait adopté cette habitude pour combattre son anémie.
« Le matcha, et le thé vert en général sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, j’ai donc décidé d’en boire environ une fois par semaine », a-t-elle expliqué au quotidien britannique The Mirror.
Cette démarche bien intentionnée a pourtant eu des conséquences alarmantes. Après plusieurs mois de consommation régulière, la jeune femme a dû être hospitalisée en urgence suite à une dégradation significative de son état de santé.
Des symptômes progressifs et inquiétants
Ce n’est qu’après trois mois de consommation que les premiers signes de trouble sont apparus. Lynn a commencé à ressentir une fatigue inhabituelle, accompagnée de frissons et de palpitations cardiaques – des symptômes suffisamment préoccupants pour l’amener à consulter.
Les examens médicaux ont révélé une chute spectaculaire de son taux de fer, réduit de moitié par rapport à ses valeurs normales. Face à cette situation, Lynn a rapidement fait le lien avec sa nouvelle habitude alimentaire.
« C’était un peu inquiétant, mais en tant que professionnelle de santé, je suis restée calme », a-t-elle confié au journal britannique.
L’identification de la cause
Pour Lynn Shazeen, l’origine de ses problèmes de santé ne faisait aucun doute. Elle a désigné le matcha comme responsable de sa condition détériorée, soulignant qu’il s’agissait du seul changement significatif dans son régime alimentaire durant cette période.
Suite à cette expérience, la jeune femme a immédiatement cessé sa consommation de matcha et est revenue à des thés plus traditionnels.
Le matcha et l’absorption du fer : ce qu’il faut savoir
Cette mésaventure met en lumière un effet secondaire méconnu du thé matcha. Ce breuvage, malgré ses nombreux bienfaits potentiels, peut entraver l’absorption du fer par l’organisme. Cette propriété le rend particulièrement problématique pour les personnes souffrant déjà de carences en fer.
Les experts recommandent aux personnes anémiques d’éviter cette boisson, à moins de compenser par une consommation accrue d’aliments riches en vitamine C, qui favorise l’assimilation du fer.
Cette histoire rappelle l’importance de la prudence face aux tendances alimentaires, même lorsqu’elles sont présentées comme bénéfiques pour la santé. Un conseil médical personnalisé reste essentiel avant d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires, particulièrement pour les personnes présentant des conditions médicales préexistantes.
