Qu’est-ce que le beer–yoga ?
Qu’est-ce que le beer–yoga, cette pratique où l’on fait du yoga, en buvant des coups ?
Le « yoga beer » ou « beer yoga » est né aux États-Unis. Il séduit de plus en plus de monde au Danemark et en Allemagne ainsi qu’en Europe.
Du yoga en buvant…
Il s’agit d’enchaîner des postures de yoga en buvant une bière ou un verre de vin.
Ainsi, si vous hésitez entre aller boire un verre ou faire une séance de relaxation musculaire, le « beer yoga » sera l’alternative parfaite.
Vous pourrez travailler votre respiration et votre souplesse tout en profitant d’un verre d’alcool.
Il faut dire que le yoga était déjà couplé à l’accompagnement d’animaux, de chèvres, de chiens. Il se pratique également nu ou sous une chaleur intense pour accentuer les effets.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé
Mais alors quel est l’intérêt de cette nouvelle pratique du « beer yoga » ? Elle permettrait selon les adeptes de se détendre davantage et d’être encore plus dans le partage et la convivialité.
À Lille, des séances sont proposés avec de la bière artisanale. N’oublions pas que cette pratique n’a plus aucun intérêt si on abuse de l’alcool, dangereux pour la santé…
